洗髓功适合人群，洗髓功垂吊注意事项
2022-2-17 10:28:04投诉/举报了解更多课程资料加老师邀您进群学习。生活时间短|前列腺炎|前列腺钙化|前列腺增生|尿频|尿急|尿不尽|尿分叉|勃起不坚|阳痿|早泄|小腹坠痛|会阴痛|睾丸痛|阴囊潮湿|男性不育|射精无快感|手脚多汗|腰酸|晨勃少|手淫频繁|肾虚l驻颜l冻龄回春激活干细胞、逆转衰老、延缓更年期、推迟闭经期、
洗髓功适合人群；
1.适用于免疫力低下人群（易感冒、虚弱多病);
2.适用于男女生理功能低下、无法受孕的人群;
3.适用于前列腺退化、性功能减退、阴器短小的人群;
4.适用于早衰、腰膝酸软、耳鸣、牙齿松动的人群;
5.适用于脑梗、心梗、高血压、高血脂、糖尿病、哮喘、痛风、白血病以及癌症术后康复等人群;
6.适用于精力衰退人群（因工作事业超负荷而导致精力透支、常感疲惫不堪)和脑力衰退人群（记忆力下降、反应迟钝、体力不支等)
练习垂吊注意事项；
1.练功期间穿宽松衣物，原则以舒适为主；
2.练功前手上装饰品，例如手表，手链，项链等收起来，以免影响练功，束缚身体。
3.练功前一小时内尽量不要吃饭和饮水，若确有需要，可提前喝水，但最好不要吃饭。练功后也不要立刻就吃饭和饮水。尤其是冰水，切不可饮用。
4.练功前排尽大小便，准备工作很重要。
5.练功后60分钟内忌大小便。
6,练功时一定要避风，尤其是冬季。
7.收功后，若身体有汗，尽量等20分钟，之后再去洗澡，但切记不可冷水洗澡。8.练功完毕，不可马上坐卧，应缓步3-5分钟，用以活动筋骨，调和气血，顺畅经络。
9.饭前一小时以及饭后一小时，应尽量避免练功。
10.情绪低落/心情不好，生气发怒后不练功；
11，打雷天气/暴雨闪电不练功。
12、房事过后，暂且不练功，也不可练功后立刻就进行房事。
13、切记不可醉酒之后强行练功，也不可练功之后立刻喝的大醉。
14、对于已婚的男士男士来说，练功后一段时间会感觉精力特别充沛，欲望增强，此时要特别注意，不仅不能纵欲，还应当尽量节制。
15、垂吊之后必须按摩和拍打。严格按照练功顺序进行修炼，不然一旦出现不好的后果，到最后受罪的还是自己。
16、尽量不要同时练习两种或以上的功法，若确有需要，则最好让练习时间岔开，分时练习。
17、练功垂吊忌心神不宁，心态很重要。练功期间手机最好静音或者关机，一口真气，身心合一。
18、垂吊重量要切合自己的实力。不要贸然垂吊超过自己的预估，今天吊40斤，一月后考虑50斤，循序渐进，冰冻三尺非一日之寒。
19、本人主张半年内修炼好基本功，呼吸吐纳、站桩、静坐为主功以练气为主起吊稳定好40斤。半年后一年内稳定60斤，目标80斤在多不提倡。第二年目标为90斤，不但吊起而且吊稳，第三年目标110斤，第四年120斤，此时大功告成不在加重。
20、关于洗髓功垂吊次数不要死规定，前后摆动一个循环为一次，一般在324次既可，如果发现今天身体低迷则应保持在243次为宜，如果感觉今天身体很好精神不错可以摆动405次为宜，在多不提倡，超越120斤后的摆动次数这里不论。21、人的健康养生重量是60斤，所以我劝广大洗髓功爱好者，看自己练习洗髓功是什么目地，然后选择自已的最终是标，千万不要盲目跟随别人去追求重量去，否则事与愿违，由其身体不好或者做过手术的朋友更要有自己的决定。
老师寄语：练习洗髓功一定要找专业的师傅指导，决定练就好好找师傅带你练，不然不练对你更好。想要了解，学习的人，我给大家发详细视频资料，邀请大家进群免费交流学习。
洗髓功适合人群；
1.适用于免疫力低下人群（易感冒、虚弱多病);
2.适用于男女生理功能低下、无法受孕的人群;
3.适用于前列腺退化、性功能减退、阴器短小的人群;
4.适用于早衰、腰膝酸软、耳鸣、牙齿松动的人群;
5.适用于脑梗、心梗、高血压、高血脂、糖尿病、哮喘、痛风、白血病以及癌症术后康复等人群;
6.适用于精力衰退人群（因工作事业超负荷而导致精力透支、常感疲惫不堪)和脑力衰退人群（记忆力下降、反应迟钝、体力不支等)
练习垂吊注意事项；
1.练功期间穿宽松衣物，原则以舒适为主；
2.练功前手上装饰品，例如手表，手链，项链等收起来，以免影响练功，束缚身体。
3.练功前一小时内尽量不要吃饭和饮水，若确有需要，可提前喝水，但最好不要吃饭。练功后也不要立刻就吃饭和饮水。尤其是冰水，切不可饮用。
4.练功前排尽大小便，准备工作很重要。
5.练功后60分钟内忌大小便。
6,练功时一定要避风，尤其是冬季。
7.收功后，若身体有汗，尽量等20分钟，之后再去洗澡，但切记不可冷水洗澡。8.练功完毕，不可马上坐卧，应缓步3-5分钟，用以活动筋骨，调和气血，顺畅经络。
9.饭前一小时以及饭后一小时，应尽量避免练功。
10.情绪低落/心情不好，生气发怒后不练功；
11，打雷天气/暴雨闪电不练功。
12、房事过后，暂且不练功，也不可练功后立刻就进行房事。
13、切记不可醉酒之后强行练功，也不可练功之后立刻喝的大醉。
14、对于已婚的男士男士来说，练功后一段时间会感觉精力特别充沛，欲望增强，此时要特别注意，不仅不能纵欲，还应当尽量节制。
15、垂吊之后必须按摩和拍打。严格按照练功顺序进行修炼，不然一旦出现不好的后果，到最后受罪的还是自己。
16、尽量不要同时练习两种或以上的功法，若确有需要，则最好让练习时间岔开，分时练习。
17、练功垂吊忌心神不宁，心态很重要。练功期间手机最好静音或者关机，一口真气，身心合一。
18、垂吊重量要切合自己的实力。不要贸然垂吊超过自己的预估，今天吊40斤，一月后考虑50斤，循序渐进，冰冻三尺非一日之寒。
19、本人主张半年内修炼好基本功，呼吸吐纳、站桩、静坐为主功以练气为主起吊稳定好40斤。半年后一年内稳定60斤，目标80斤在多不提倡。第二年目标为90斤，不但吊起而且吊稳，第三年目标110斤，第四年120斤，此时大功告成不在加重。
20、关于洗髓功垂吊次数不要死规定，前后摆动一个循环为一次，一般在324次既可，如果发现今天身体低迷则应保持在243次为宜，如果感觉今天身体很好精神不错可以摆动405次为宜，在多不提倡，超越120斤后的摆动次数这里不论。21、人的健康养生重量是60斤，所以我劝广大洗髓功爱好者，看自己练习洗髓功是什么目地，然后选择自已的最终是标，千万不要盲目跟随别人去追求重量去，否则事与愿违，由其身体不好或者做过手术的朋友更要有自己的决定。
老师寄语：练习洗髓功一定要找专业的师傅指导，决定练就好好找师傅带你练，不然不练对你更好。想要了解，学习的人，我给大家发详细视频资料，邀请大家进群免费交流学习。
联 系 人：曹先生
联系电话：
联系地址：昆明
友情提醒：
1）请提高警惕，预防虚假信息或诈骗风险。
2）本站对帖子是否真实及有效不承担任何责任。
联系电话：
联系地址：昆明
友情提醒：
1）请提高警惕，预防虚假信息或诈骗风险。
2）本站对帖子是否真实及有效不承担任何责任。
本站推荐
