玉蛋功是什么，玉蛋功有什么作用与功效
2022-2-17 10:28:04投诉/举报由于平台限制，详细视频资料无法加载，需要完整版教学视频资料可以加微信：领取视频资料，并邀请进群免费学习，有专业的老师讲解教学。
“玉蛋功其实是一种古老的道教气功练习法，运用在中国古代宫廷中皇后与后宫嫔妃，用来增添性爱活力、性能量及养生驻容。其原理是把一个玉蛋放入女性阴道，来锻炼盆底肌，从而提高盆底肌群的收缩能力，使阴道充满握紧力，提升性爱愉悦和性高潮，甚至还能够保持卵巢的鲜活力，起到很有效果的抗衰老作用。”据陈见博士介绍，玉蛋功在国内已经几近失传，但近年来在海外却很风靡。在欧美，很多女性热衷于练习玉蛋功，甚至有不少女性导师来往于各国，专门指导女性练习。
说到洗髓功，大家思维里多半想到都是男性，素来不会想到女性居然也可以或许练习洗髓功，特别是练习洗髓功垂吊这个环节，同时大家会抛出这么个问题，女性是如何练习垂吊的？
很明确的告诉大家女性是可以垂吊的，但是女性垂吊需要用到和男性垂吊不同的工具，男性垂吊需要捆绑生殖器，悬挂重物垂吊，女性则不然，女性是需要借助一个光滑的玉蛋来进行垂吊。玉石下方开孔穿过绳索，绳子的另一端绑上重物，配合呼吸吐纳和站桩进行垂吊，而非如汉子个体用吊布绑住垂吊，女子垂吊也分为小中大三关这三个阶段。小关：垂吊大概是小关3-5斤，中关：8-10斤，大关：12-15斤。
准备玉蛋时需要注意事项；
第一次使用玉蛋需要彻底消毒，在将玉蛋在沸水中煮五分钟后捞出来放在碗中等它自然冷却，再存放或使用。切忌直接投入冷水中，每个月消毒一次即可。
平常练习前对玉石再进行消毒处理，用无刺激性的碘伏对玉石表面和玉石孔进行擦拭消毒后用温水冲洗。鱼线或牙线穿入玉石孔，并下坠重物，重物一般选用500ml瓶装水等，首次练习重量控制50g或100g左右，找到自己适合的重量。随着练习的深入增加重量。
玉蛋功的作用与功效
对于女性健康问题来说可以改善哪些症状呢？
1.子宫脱垂：子宫的支持组织损伤、薄弱使子宫沿着yin道下降，子宫颈外口降到坐骨棘水平下，子宫全部脱出yin道口外。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生zhi器官中较常见的良性肿瘤，多发生于中年妇女，在30岁～50岁女性中发病率较高。
3.卵巢早衰：正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。
4.yin道痉挛：xing交前或xing交时发生yin道及盆底部包围yin道下1/3周围的肌肉，不自主地剧烈持续的痉挛性收缩。
5.气血亏虚，宫寒不孕，阴噵松弛，产后漏液，身材走形，盆骨松垮等等女性常见妇科问题，女子洗髓功都能起到保养子宫卵巢，激活女性生殖器官活性，恢复水润紧致的效果。
各位佳人，关于本章洗髓功的相关介绍都清楚了吗？由于平台限制更多视频资料无法上传加载，更多洗髓功相关内容请搜索“洗髓功驻颜术渔阳”公众号文章了解。如果此时的您想要学习洗髓功，但是还没有报名学习的，那么您是幸运的，因为您看了这篇文章至少可以让您少走一些弯路和冤枉路，所以建议家们人在学习洗髓功之前一定要多都了解。
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课程详细介绍了关于洗髓功男性女性垂吊、驻颜术、空床功、固精术、提肛缩肾、PC肌锻炼、凯格尔运动等内容，每晚七点半公开课实时直播，开课前我会提前邀请你进直播间学习。不会进的加我，我教你！
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对于女性健康问题来说可以改善哪些症状呢？
1.子宫脱垂：子宫的支持组织损伤、薄弱使子宫沿着yin道下降，子宫颈外口降到坐骨棘水平下，子宫全部脱出yin道口外。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生zhi器官中较常见的良性肿瘤，多发生于中年妇女，在30岁～50岁女性中发病率较高。
3.卵巢早衰：正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。
4.yin道痉挛：xing交前或xing交时发生yin道及盆底部包围yin道下1/3周围的肌肉，不自主地剧烈持续的痉挛性收缩。
5.气血亏虚，宫寒不孕，阴噵松弛，产后漏液，身材走形，盆骨松垮等等女性常见妇科问题，女子洗髓功都能起到保养子宫卵巢，激活女性生殖器官活性，恢复水润紧致的效果。
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